煤氣燈效應（Gaslighting）真的很有毒嗎？

作者：王家齊（本文受台北市政府衛生局邀稿，同步刊登於社區心理衛生中心）

「當我們在做夢時，一切的感覺都很真實。直到我們醒來後，才會發現事情有點不太對勁。」—電影《全面啟動》

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何謂煤氣燈效應（Gaslighting）

「煤氣燈效應（Gaslighting）」這個詞，乍看並不容易理解。那是因為它出自一齣舞台劇《煤氣燈下》。那齣戲在1938年上演，我們應該都沒看過（也還沒出生）。所以感覺有點陌生，是很正常的。

簡單來說，「煤氣燈效應」就是把「黑的說成白的」。