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2024年3月18日 星期一

地位:人際關係的底層邏輯

 
作者:王家齊




要說我去年寫了《教學即興力》這本書後,有什麼遺憾.......必然是礙於篇幅,沒有辦法把地位(Status)這個概念說清楚

所有教「人際關係(像是伴侶溝通、班級經營、團隊建立......)」的朋友注意了:地位,是搞懂人際關係的底層邏輯。

斯斯有兩種,地位也是


地位有兩種,一種是「裡面」,另一種在「外面」。兩者缺一不可。
所謂的「裡面」,是內心的幻想、情緒與信念。這些,是我們內心的小秘密,不足為外人道。或是說了,別人也不見得瞭解。
「外面」,則是人際關係、親密與權力。這些,是我們會被檢視、看見甚至公審的部分。就像山道猴子(還有人記得這個梗嗎?)內心委屈歸委屈。但把雙方恩怨PO上網路,讓鄉民來評評理時......

裡面,就變成了外面
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「外面」的地位,是 Keith Johnstone 在《即興》第一章寫到的地位,可以想成「人際地位」。
「裡面」的地位,原文是 Life positions,引自溝通分析理論(TA),我們稱之為「心理地位」。
以下,分享地位的三個原則。
分別是:
1.裡面、外面會互相影響
2.心理地位,是天黑請閉眼
3.人際地位,是公園蹺蹺板

原則一:裡面會影響外面,外面也會影響裡面。

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我們的幻想,會讓我們一口咬定:「我就是這樣...」「別人都是那樣...」「反正世界會怎樣...」於是「裡面」的相信,會影響我們接觸「外面」的人事物。
人性是這樣的,我們會把「支持我」的證據放大,把「反對我」的證據縮小、甚至忽略。裡面的相信越深,就會越把「外面」變成跟「裡面」一樣。
像是:裡面越相信自己不值得被愛的人,越容易在外面找到不會珍惜自己的人。反過來說,「外面」也會影響「裡面」,這應該就不難懂。
就像:在外面反覆受到虐待、背叛或欺騙的人,裡面就會學到「沒人可以相信」。

原則二:心理地位,是在玩天黑請閉眼

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心理地位,講的是「裡面」。我們人在 2 歲左右,就已經形成了:「我就是這樣...」「別人都是那樣...」「反正世界會怎樣...」

當然,會形成「裡面」,是因為跟「外面」的父母、貓狗、鄰居阿姨互動而成的。
心理地位的視角,是「你好不好?我又好不好?」就像玩「天黑請閉眼(狼人殺)」。
這一晚,有村民被殺了。你在白天張開眼睛,看著眼前狀似無辜,為自己辯解的玩家......我該相信他(我好,你好)?,還是該懷疑他(我好,你不好)?
或著,我根本沒有活下去的把握。
反正這村莊這麼殘忍,每晚都會死人,我不如放棄吧(我不好,你好)還是,既然大家都要死,那不如我們就一起死吧!(我不好,你不好)
這四個選擇,幾乎說清楚了人跟人的競爭/合作賽局。當然,「天黑請閉眼」是個遊戲,死了大不了重來。甚至可以笑罵「那個誰誰誰,我看清你的真面目了!」
但如果「天黑請閉眼」是我們的人生,那每一次閉上眼的黑暗,都是一次又一次的恐懼感。

有了心理地位,為何還需要人際地位呢?

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原因是:雖然人心的「裡面」千迴百轉,但終究要面對「外面」的世界。就像疫情三級警戒時,即使心中有再多的恐懼、憤怒、不願意。

面對高傳染力、足以致死的病毒,我們就是得放下手邊的工作、生活與意義感...
好好待在家,應對「外面」的挑戰。

原則三:人際地位,是在玩公園蹺蹺板

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人際地位,談的是「外面」。是我跟你、你跟我「外在可見」的互動。
人際地位,就是隱形的權力遊戲。權力遊戲,是為了避免過多的衝突。

比如說:班上準備去排隊升旗。如果大家沒有一個默契是「我們現在要聽誰的?」那麼你一言我一語,誰也不鳥誰,最後只會招惹學務主任(更高地位的人)來罵人。
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人際地位的結構:你高我低,你低我高(因此又稱為蹺蹺板原則)。
有些讀者可能會覺得,這跟前面的「你好不好?我好不好?」有點像。不過,不要忘了心理地位是「裡面」,人際地位是「外面」。
裡面的好不好,可以是「想像」出來的,像是:不管別人怎麼說,我就是覺得我不好。外面的高或低,則是「具體」看得見的,像是:黑羊白羊走在一條橋上,到底誰讓路?
此外,還有一個細微的差異。
心理地位,是兩歲後就大致抵定下來的「心境」,基本上是難以變動的。除非經過好的諮商、工作坊,或是人生有重大的變化,進而改變了人生觀。
人際地位,則是每天都在發生,無時無刻都在流動的「競技」。這一刻高地位的人,下一刻可能就掉到最低,所謂「囂張沒有落魄的久」......
就是這麼一回事。




延伸閱讀




總結一下

1. 人際關係中,八成的底層邏輯,可以用「心理地位」與「人際地位」來理解。
2. 人有「裡面」與「外面」,裡面外面又會相互影響。
3. 裡面的心理地位,多半是靜態的。外面的人際地位,通常是流動的。




4.(工商時間)我寫的另外一本書《媽寶心理學》,正是偷偷用了「地位」的眼光,來看這個很容易變成公審「人人得而誅之」的兩性關係,有興趣的朋友歡迎參考 ▽


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