作者：王家齊
最近和診所的心理師，在討論飲食疾患（Eating Disorder）的現象。有位同事提出了一個值得深思的看法：
「他們的身體，成了圖像。」
老實說，一開始我沒聽懂這句話，但隱隱約約覺得有些道理。於是，同事解釋給我聽...
「由於過度注重身材形象，特別是跟臉書、IG或是抖音上的『美照』相互比較...」
「於是，他們特別注重身體的『圖像』。也就是『我的身體看起來怎麼樣？有沒有馬甲線、人魚線或是腹肌...』」
「為了讓身體看起來令人滿意，他們忽略了身體的『體感』。也就是『用嘴巴咀嚼食物，是什麼感覺？什麼是肚子餓？什麼是又吃飽了？』」
被人類「玩壞」的 AI
這讓我想到最近很紅的生成式 AI ， Midjourney （這是一個輸入關鍵字，就可以生出照片的 AI 工具）。許多網友戲稱，人類不只把 AI 玩笨了，還把 AI 給玩壞了。
即使，那張圖片設定在歐洲、中世紀的牧羊少女。最後，少女也會長出日式女角的樣子。
類似的現象還有：AI 模特兒的興起，取代了網購成衣的平面模特兒。一篇討論 AI 模特兒現象的文章，提到了 AI 創作者與網友的觀察：
「目前的AI模特兒形象，普遍都是大胸、大屁股、大眼睛，都是那種韓系臉的美女、網紅畫風，辨識度不高但是漂亮。」
「AI模特兒中女性個個白瘦幼，估計現在AI的資料庫裡，女性圖片大多是男友視角產物。」
回到飲食疾患
無論是厭食症的極端控制、挑揀與抵抗「油脂」進入口中。
或是暴食症的大起大落、快進快出，甚至是在無意識衝動的吞食之後，因為擔憂變胖而催吐。
在這之中的體感，都變成一種暴力。
我曾看過一位心理治療師寫道「每一位厭食症的廚房，都擠滿了好多人。像是：父母、師長、同儕閨密、或是前男友...」
如此充滿張力的進食經驗，剩下的『體感』恐怕只有緊繃，與放鬆。於是，為了在身體找到「好」的感覺。他們把身體，變成了圖像。
當身體，成了一張 AI 生成的圖片。我們得到的是讚、是關注（這些社群網站的用語，會不會也很警世？「用你的身體圖像，得到讚與關注！」）
而我們犧牲的，是當下的感官。是知道自己餓了、飽了，緊張了、放鬆了，或是好累了、想休息了...
當身體，成為一張圖片。
失去的，是活著的體感。
後記
其實，我並不是反對社群網站的使用。或說，在這個年代，反對不反對也沒那麼重要了...
社群網站，已經突破了虛擬的限制，成為現實的一部分。
就如同 AI 生成的模特兒，已經不再是「好玩」的科技，它確實取代了某些人的工作。
然而，我想說的是：當鐘錶、蒸氣機與摩天大樓蓋得越來越快...
請別因此忘掉，路邊的那一朵小花、車窗外的那片麥田、或是一杯緩慢手沖的咖啡香。
至少，在我心理治療的經驗中，外面的世界運轉得越快，心裡的空間越要深呼吸...
停一下，深呼吸。
吐口氣，再繼續。
找回自己的體感。
