作者：王家齊
很久以前，我還是「替代役哥哥」的時候。其中一個業務，是在「高關懷班」帶課後團體。
所謂的高關懷班，就是每個班上導師最關注、同時也最頭痛的孩子們，集合在一起的班。
那時候，我學了即興劇 3-4 年，正處於「狂熱信徒」的階段。
意思是：到哪裡都想分享即興劇、推廣即興劇、帶即興劇。
高關懷班？當然也要來個即興劇囉！
如此天真的我，遇到了我（那時）短暫的團體帶領史上，最慘烈的一役...
帶領即興劇，圍圈的挑戰
「你們不是應該圍一圈嗎？」這是走進教室的我，第一時間的困惑。
他們三三兩兩地坐著，有些人手上拿著雞排啃，有些人拿出手機放饒舌歌...
唯一看著我的男子，坐在教室最遠的角落。
那眼神，一看就知道是他們的頭兒。
我吞了吞口水，讓自己不緊張。
沒事的，我去上課時，只要開始圍圈玩遊戲，大家就會很開心的。
沒事的，只要他們如我記憶中那樣圍圈，就會變成投入積極的孩子。
於是我犯了第一個錯。
「來，請大家站起來，我們來圍一個可以看到彼此的圓。」
幾雙眼睛瞄了我一下，又繼續回到雞排、手機或是漫畫（等一下，哪來的漫畫）。
沒有人動作。
怎麼會這樣？我參加即興劇工作坊時，大家不是這樣的。
我吞了吞口水，試著保持鎮定。
「好，大家可能上課一天都累了，不過我們還是先圍個圓...」
一樣沒有人理我。不，其實是有的...
那離我最近的胖男孩，嘆了一口氣，趴在桌上睡覺。
最後，在從隔壁跑來的生教組長，邊吼邊勸的協助下...
50 分鐘的高關懷班，我用掉 45 分鐘，勉強圍了一個歪七扭八的圓。
即興劇工作坊，一定要圍圈嗎？
這篇文章的標題是「工作坊為何要從圍一圈開始？」
不過，也許我們真正該問的是「工作坊『一定』要從圍一圈開始嗎？」
我的答案是：不一定。
那麼，為什麼大部分的自費課程、國外大師工作坊，都從圍圈開始呢？
對我來說，工作坊從圍一圈開始的好處是：
1. 圍圈時，每個人可以被清楚看見
我們會希望大家「圍一個可以看到彼此的圓」。
是因為相對於演講，聽眾是自己或三三兩兩坐著。
圍圈創造了一個「我知道有哪些人跟我一起」的感覺。
我會更看到大家，大家也會更看到我。
2.分享時，每個人可以從彼此身上學習
這在工作坊中常被稱為 “Check in” ，就像是住飯店之前要去櫃台登記。
讓每個參與的夥伴說說話，講講自己是誰，今天為什麼來...
也是讓每個人可以現身，也可以表達自己的需求。
同樣地，有些工作坊也會在結束時回到一圈，分享今天的發現。
這樣的 “Check out” ，除了總結今天所學，也可以從別人的分享學習。
3.開始與結束的圓，是一個象徵的「我們」
除此之外，圍圈也是一種「人與人的連結」。
我們會說人跟人有「小圈圈」，意思就是在圈內的是自己人，在圈外的是他們。
邀請所有人一起圍圈，其實是象徵性地把所有人都包含進來。
也就是在這裡的大家，都是「我們」。
即興劇工作坊，圍圈的限制與解法
不過，圍圈也有缺點。
如同一開始提到的高關懷班。學生們為什麼不願意圍圈呢？（提示：他們是國中生）
不只是因為懶，或是為反而反喔。
我們剛剛提到，圍圈需要現身，讓每個人都可以清楚地被看見。
但如果有人不想現身？不想那麼明顯、直接地被看見呢？
青少年就是這樣的生物呀。又想被看見，但又不想太被看見。
那麼，即使我在『成人』工作坊圍圈玩遊戲，感覺很好。
也不代表這件事發生在『青少年』工作坊，就會一樣好。
此外，許多即興、戲劇工作坊很習慣在圍一圈後，開始玩名字遊戲。
像是站出來講自己的名字，或是「報名字加一個動作」等等。
這樣的遊戲，就會更引導大家不只現身，還要做點什麼被觀看。
被觀看，可以很好玩，也可以很丟臉。
我曾經在工作坊中遇見一位同學，很害怕別人的眼光，但又想要突破自己，所以來上課。
不過，在進行圍圈報名字的遊戲時，這位同學已經被自己的焦慮情緒給淹沒...
他的眼神瞥向一邊，支支吾吾地說不出話來。
即使他的同學鼓勵「想到什麼都可以說啊」「隨便做什麼都OK啦」
他仍然動彈不得。
（這在創傷理論說明得很清楚，當恐懼情緒淹沒神經系統，又無法戰鬥「我不要做這個練習！」或逃跑「我到旁邊休息一下...」時，最後神經系統就會凍結、僵住。）
（重點是，創傷研究不斷提醒我們，處於凍結狀態的人，是無法學到東西的！）
怎麼辦呢？
其實，答案很簡單：提供一個「退場機制」就好。
這個退場機制最好先說，避免好像是特別針對誰的。
比如，假設待會每個人都要在圈圈中說「你的名字+動作」，但可能一時之間不知道說什麼...
那麼，還不知道的人，可以拍一下手，代表 “Pass” 。
最後大家都做完時，老師會問剛剛 “Pass” 的人還有沒有想說
圍圈的能與不能
簡而言之，圍圈有圍圈的好處，可以連結。但也有壞處，需要現身。
高關懷班那件事以後，又過去了十年（歲月啊）。
現在，如果我是去機構接團體、工作坊，或是對外的接案課程。
我慢慢不那麼常用「圍圈」開始。而是改成其他的形式。
形式有哪些呢？我分為：
遊戲
小組
圍圈
登台
成人跟青少年的需要，又不大相同。
所以，我會用不同的形式來「開局」。
這部份，就留待有機會再來分享了...
