作者：王家齊
在諮商室跟父母工作時，最常聽到的一句嘆息是「我們小時候，也沒有這些（問題、要求、東西）啊。」這點，我很有感。
剛出道做心理師時，總是幻想著「我也打過電動啊，我一定能當孩子王！」沒想到，我國中時打的是一次十元的97格鬥天王，還要跑去百貨公司十樓的湯姆熊。
我遇見的孩子們，玩的是 iphone 上的手遊，吃飯、坐捷運還是等諮商，滑開解鎖就可以開一局...
這才驚覺，我也過了35歲，跟來諮商的「父母」，早就差不多年紀。
青少年的房間，隨著網路改變
跟Amy討論「青少年的房間」時（趕緊翻一下基本資料，發現Amy也38歲了），我們發現最難解的問題是：
智慧型手機興起十多年，大家人手一機的時代，「房間」的概念正迅速改變...
也讓「做父母」這件事，快速變難。
西元2000年，有兩件大事發生：一是寬頻網路逐漸在台灣普及，二是 Nokia 3310 的上市。
在寬頻普及之前，上網是要先「撥接」的。許多人半夜偷爬起來上網，都要小心撥接發出太大的噪音，會吵醒家人。
當時，網站上的每一張圖片，都要等很久，才會刷出來。
圖片都要等這麼久，更別說影片了。
當時的青少年，無法上網看 A 片，他們的「房間」要嘛藏是幾本 A 書、漫畫在床底，要嘛就是偷轉電視的鎖碼台。
這年代，青春期的衝突，通常在媽媽打掃兒子房間，從床底下找到幾本穿著清涼的女孩寫真開始...
青少年的祕密，還是藏在「實體」的房間。
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寬頻普及以後，上網方便了，網路聊天室也隨之興起，算是第一代的交友/約炮軟體。
因為見網友發生的約會強暴等社會新聞，西元2000年的青少年父母開始焦慮「小孩上網都上去哪了？」
有些家庭想到了反制方法：把家中唯一的電腦放在客廳，或是規定幾點到幾點才可以上網。
電腦被封印的小孩，就會氣撲撲地躲到房間，玩 Nokia 3310 內建的黑白貪食蛇，或是傳有字數限制的簡訊給朋友，抱怨爸媽小氣。
這算是第一代的網路成癮，與網路成癮的反制。
他們的生活中，有一個網路聊天室的「房間」，也有一個家裡的實體房間。
房間、電腦到手機
這篇文章寫於2022年。此刻，2000年出生的小孩，已經是22歲的社會新鮮人。
他們出生於所謂的「滑世代」，每個人幾乎都有智慧型手機，上網變得容易，而且很私人。也有父母半開玩笑半認真地說，最好的育兒寶典就是拿 ipad 給小孩玩。
於是，這個世代的孩子，很習慣隨時帶著一個小框框，一解鎖就可以上網。他們只要打開手機，就可以：上網買東西，跟朋友聊天，也有可能在看 A 片，或是遇見網路上的陌生人—柬埔寨詐騙的手法，也是透過傳私訊而來。
於是，房間的概念隨著科技改變了，教養也變得越來越困難。當孩子隨時隨地帶著手機，任何時刻都可以上網。
就算全家一起出去玩，小孩人在，心也不見得在。
2022年的青春期孩子，要不理父母，甚至不需要房間鎖門，只要解鎖小框框，就可以把大人關在門外。
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目前30多歲的父母（像是我跟 Amy ），是從「撥接」、「寬頻」一路走到「行動上網」的。
我跟 Amy 的父母並不需要擔心孩子手機成癮，因為當時的科技力，並不足以促成這個現象（最多就是玩貪食蛇玩到超高分，或是那個月簡訊費爆掉）。
然而，當我們這一代成為父母，面對西元2022，2025或是2030年的青少年，就得面對智慧型手機帶來的全新挑戰。
老實說，我們都是第一次遇到，沒人知道該怎麼做才對，除非他是「來自未來」的時空旅人。
「不過...」我對Amy說，「所有傳統與科技的戰爭中，『老方法』總是有它的妙用。」
該怎麼辦？反其道而行的三個老方法
1.打不過他，就加入他
既然你無法阻止 iphone 繼續推出下一代（而且蘋果還嗆聲「貴，是你的缺點」），反過來搞懂孩子都下載哪些 app ，又會玩哪些手遊，是化被動為主動的好方法。
這之所以有效，是因為不管在撥接、寬頻、智慧型手機，還是有一天來到「人機一體」的時代，青春期的孩子需要被父母瞭解，又會因為尷尬反叛把父母推開，是不變的人性需求。
記得，你不用假裝自己喜歡這些遊戲（除非你真的很喜歡）。有個調查指出：30歲以後的我們，不再愛聽新歌。
承認吧，當我們長大以後，有一種藏在心底的浪漫，是關於自己的年少時代。就像我仍然覺得一次十元的97格鬥天王最好玩，現在的手遊都不是遊戲...
你不需要強迫自己喜歡，你只要搞懂小孩為什麼喜歡。
2.把虛擬房間的「某人」拉回現實世界
別急，不是對小孩尖叫要他放下手機。老實說，就算你規定他不可以玩手機，他還是可以找同學借，跑去廁所滑，或是自己弄一支來...
與其批評小孩的網友「都不是好東西」，不如主動邀請這些網友來家裡玩—當然不是來家裡開讀書會，他們可能會到你家繼續連線打game，但也沒關係。
因為，這麼做的重點是：只要能把小孩的網友拉到現實世界，就可以判斷這些朋友「到底是什麼樣的東西？」是圓是扁，是正是歪，以及你小孩跟他們是好是壞，都能一次滿足。
安排起來有點麻煩，卻是一石兩鳥之計：一方面，父母暗中進行了一場面試，實地瞭解小孩的交友狀況。另一方面，朋友招待得好，又可以讓小孩有面子。
3.把小孩帶到外面的世界，需要哥哥姐姐們的幫忙
為小孩安排假日營隊活動，讓他找到仰慕的哥哥姊姊，也為你們找到小幫手—從30年前到現在，都是不敗的好方法。
有些家長會問我說「孩子上課，要不要找名師？」如果今天你是要拼資優班、國際賽或是第一志願，我沒有意見。
但是，如果重點不在追求成就，而是陪伴孩子長大，安排活動的重點就不會是老師多有名，而是同學、隊輔有多好。
不管什麼年代，青春期的孩子都需要楷模，也重視人際關係。
每天吼小孩的你，可能不及哥哥姊姊勸一句。但千萬不要因此喪氣，或是氣撲撲地說「好啊那你去當他們家小孩！」
你要把哥哥姊姊當成助力。
你們並不是在競爭，而是在合作：營隊創造了一個新世界，讓孩子體驗與探索，父母鞏固了一個老家鄉，讓孩子可以回歸與分享。
安排活動，為的是讓孩子漸進地，探索外面的世界。
這些都是老方法，但老有老的好...
畢竟，無論科技怎麼變化，它始終來自於人性。
