作者：王家齊
夢有很多種解釋的方式。基本上會依照治療學派的世界觀，決定怎麼觀看與使用這個夢。比如：完形治療會把夢裡面所有的人事物都當成自我的一部分，或著心理動力會專注於來談者透過這個夢在溝通的移情關係。
以下分享三種我在工作中解釋夢的方式，不完全是按照哪個學派的解夢法則(當然也是有影子)，會更像是專注在：煮一道菜的時候，先放蔥薑還是調味料，或著菜肉直接扔下去大炒的化學反應。
夢作為一種隱喻
這裡特別強調「隱喻」而不是「比喻」，是因為雖然大家很常把這兩個詞混用，但在我慣用的定義中，隱喻跟比喻的差異在於：比喻有一個「像」字(比如：解夢就像是做菜)，隱喻則無。
隱喻就是直接把「像」背後的畫面體感呈現出來，你也許會夢到鍋鏟在天上飛，也許會夢到前女友前男友在廚房煮湯，或是已經過世的阿嬤端了一盤蛤仔，但其中有一個是會說話的檸檬等等...
在這裡，釋夢的工作是把「什麼像什麼的等式」找出來，也就是要跟來談者一起解碼。重要的是，這個解釋是共創的，不是過往拿一本解夢辭典大全，發現喔夢到飛行等於夢到死亡，夢到麵包等於很餓(純虛構)這種。
可以是來談者猜一點你猜一點，如果來談者沒有靈感，你可以多幫忙猜一點，來談者還是可以透過：對這個解釋「有感或無感」的回應，來參與在這個共創中。
如果自己也猜不到沒有靈感，一種方式是開啟直覺體感，有些助人者對此特別有天份，他們會形容自己在工作中「聽的不是歌詞，聽的是韻律。」但如果你像我一樣是偏頭腦型，可以練習把思緒放下，單純地聽這個夢，如果像是一部電影一首歌，帶來的「氛圍」是什麼？
另一種方法是讓來談者幫忙，除了貢獻他的解釋或回應以外，也可以使用心靈牌卡、身體雕塑或是心理劇角色交換的方式，透過一些體驗性的技巧，讓這個夢更容易被感知。也就是說：夢用說的，不見得那麼好懂。但夢用活的，就容易體會得多(這也是心理劇開山祖師Moreno當年嗆聲Freud的)
夢作為裡面與外面的對照
這個方法沒人完整教過我，但想必不是我發明的。
夢也可以作裡面(內心)與外面(生活)的對照，當要這樣解釋夢的時候，會先在聽完夢以後形成一個畫面感，但不用急著解釋為什麼有這個畫面，最多最多給幾個標題與關鍵字就好—
就好像去美術館看畫的時候，如果不是要交報告的話，你不需要急著分析解釋畫家這裡為何如此用色，那裡的人像又是什麼意思？你只是先觀看，先讓作品帶給你一個畫面感，也許你會看一下畫家如何替作品取名，也許你自己會有自己的感受(關鍵字)與命名(標題)。
然後呢？當心理治療工作繼續下去(或著團體&工作坊開始進行下一個活動)，你會不斷拿後續的素材(在治療可能是回頭談生活或其他聯想，在團體可能是開始創作或分享)與這個夢對照。
對照什麼呢？對照這個夢與後續的素材，有什麼相似的結構。也就是說，夢境世界與生活世界，有什麼樣(1)共通的結構，(2)雖然不相同，但卻反映了一體兩面(或是多個面向)。
有些朋友應該發現了：這裡使用現象學描述與還原的方式進行，但如果你不知道現象學是什麼東東，沒關係—你可以把它想成電影的「平行剪接」。
什麼是平行剪接呢？現代影像作品會使用一個技巧，把兩段可能有關可能看似無關的影片剪在一起。比如第一個畫面可能是幾個小男孩在玩戰爭遊戲，第二個畫面可能會讓觀眾看到新聞正在報導移民逃難的狀況，第三個畫面又回到小男孩之間，一個男孩生氣地把所有的士兵都掃到沙發底下，第四個畫面可能是新聞記者在訪問哭泣的受難者家屬...
我這個舉例比較工整，你可以看到兩段影像「小孩的戰爭遊戲」「戰爭下的移民」對得很整齊，但有時候夢境世界與生活世界不見得對得那麼準，或是又會延伸得更遠，但隱約有一個核心(連接處)存在。
(這幾乎是現代影集必用的技巧了，因為不斷轉換也會讓觀眾不轉台，有興趣的朋友可以自行研究看看)
所以，這個作法會在夢說完之後，先放著醞釀一陣子，等待後面的素材與前面的夢境相互連接，
而釋夢者，就是那連接兩個世界的人。
夢作為一種移情
這部份因為我不是心理動力的專長，同時移情關係會牽涉到很多臨床情境的考量，我不會說太多。但因為實際工作還是會碰到不得不理解與搞懂移情的時刻(潛意識不會管你是學哪個學派的！)，因此提供助人者一點想法—
當夢作為一種移情作用，會思考的是：來談者透過這個夢在溝通他跟治療師的什麼？有的時候會隱藏得更深(就是夢的解析所說的「凝縮」與「置換」作用)，也會跟當下的治療進展有關（治療師在夢中被當成什麼？）
以上就是三種解釋夢的方式，實務上通常不會只使用一種方向，更像是剛剛前面說的炒菜下鍋，有時候要調一下溫度，有時候要翻一下鍋，這裡養成的經驗，會讓你跟夢更熟悉。
最後一個小訣竅：多紀錄自己的夢(以我來說，特別是前一天看了好的劇場/影像作品後，第二天都會有個大夢)，練習跟這樣風格的作品親近，也會讓你在解釋夢的時候更熟練。
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