作者：王家齊
寫在前：這篇臉書貼文，原本是紀錄演出後的一些感想。最近覺得可以開始把我從2010開始投入即興劇的學習，與這幾年在心理治療的工作相互映照，開始說清楚，即興劇到底帶給一位心理治療師什麼？
十年磨一劍
十年後的今天，我將用一系列的文章試著說清楚，即興劇到底為一位心理治療師的專業/自我成長歷程帶來了什麼好東西？心理師學習即興劇到底有什麼好處？又真的有這樣的需要嗎？
以下第一篇是前言，也是一切的起源。
當我走入即興，我走進一趟歷程
之前三語事的演出剛結束，有同為心理師的朋友問我，為什麼這麼「有空」？明明已經過著在診所接心理治療的半全職生活，還要繼續做即興劇場，帶工作坊？
我想了想，但沒直接回答他。因為好難用語言說清楚，我在走的歷程是什麼。
我第一次被歷程這個詞打動，是在去年的屏東。已經認識五年的西西里訓練師，帶我們做了一個練習。
他把所有人分成兩組，要求我們在20分鐘內完成一趟「飛行」。我們這組在工作坊中/工作坊外，正好都是習慣獨立作業的人，很快就分工分好各自進行，想著最後再把飛行所需的素材拼在一起。
多頭進行，多有效率。
而我們失敗了，飛行所需的每個零件都還堪用，拼在一起卻零散地落了一地。因為我們在最後的5分鐘，才開始認識彼此的工作。也就是說，我們清晰知道終點在哪，卻試圖運用策略而忽略了中間的歷程。
好好照顧我的花
訓練師問我們「在這個歷程中，你是修理鐘錶的工匠？照顧一朵花的園丁？」
於是我告訴我自己，在接下來的生活中，儘管還是需要成為一名工匠，但不要忘記擁有並照顧一朵花。
心理治療也是這樣呢。我們要能夠開始一趟旅程，也要能在50分鐘到的時候結束，在這中間還要不斷丟接，發現亮點，或是一起度過平淡難堪意外與失敗。
而這正是每一場即興演出所經歷的。我們在排練準備好自己與場地，歡迎並感受觀眾進到我們之中。在演出過程中，所有人共同經歷了高低起伏，清晰迷失或靈光一閃，然後我們注意時間到了，打包今天的所有(這是我在三語事演出最喜歡的一段)。
或許我並不是太有空，而是努力記得在齒輪轉動的現代中，留住一朵花開的時間。而我隱隱約約覺得，這也是心理治療師應有的，活在歷程中的能力。
關於我所參與的『歷程』，可見下列文章
- 2020-三語事劇場《北投成年禮》演出影像與訪談紀錄
- 2018-三語事劇場《恐懼紀念日》回顧文—你如何，紀念自己的恐懼？
- 2018-桃園鐵玫瑰藝術節《當代小島人與樹》演出影像宣傳
- 2018-風傳媒報導《恐懼紀念日》『寂寞說不出口、看到陌生人就想退縮 現代人的恐懼由他們來演活』
- 2017-風傳媒報導《魯蛇群像》『是魯蛇又怎樣？沒有劇本的劇團 卻演活人生最真實傷痛』
- 2017-風傳媒報導《魯蛇群像》『在陌生人面前揭開心中傷疤 失敗者：當下像在認錯 結束後卻覺得安慰』
以及在這趟旅程中，我與夥伴所留下的身影...
延伸閱讀
