作者：王家齊
A: 差別在於，核心是『語言』還是『經驗』
1. 心靈雞湯在「被雞湯」之前，曾經是某個人的人生，某種痛苦與超越，某種掙扎或衝撞，某段不為他人道的歷程。
2. 那本來是很珍貴的，一個人用一輩子教會你一件事。
3. 然而，當經驗化為語言，並被不斷濃縮讚揚轉譯(記得小時候玩過傳話的遊戲嗎，一句話傳越久傳越多，就越離開原本的樣子)，就「被雞湯」了。
4. 最近在看催眠治療的大師Q&A，Jeffrey zeig有一句話很打動我
『學位與證書不會讓我們成為心理治療師，只有一個覺醒式的經驗出現了，我們才會經驗到自己成為心理治療師，或是經驗到我們結婚了，或是經驗到原來某件事我做得不錯。』
5. 覺醒式的經驗讓我們回到「前雞湯」時期，回到我們深有所感而終於脫口而出的那句話，也就是後人掛在嘴邊的金句。
6. 為了讓這個體悟發生，我們必須回到經驗之中。我們必須創造經驗。
7. 創造一個有能的經驗，是我從即興劇學到，從Zeig身上驗證的事情。
8. 在即興劇工作坊，我們透過即興練習，創造這個瞬間。
Q: 你如何透過即興力訓練，創造這個瞬間？
2015年我完成一趟52天的即興劇學習之旅，回到台灣。我渴望把我在不同國家，工作坊與舞台上的體驗分享給更多人，所以我設計了微笑角即興劇團的『即興劇基礎十堂課』
當時很多想來上課的夥伴，可能是看過演出，或是上過單堂體驗課，又或著是看了部落格文章而來的，他們不約而同有這些疑問：
「演員反應也太快了吧，我有可能像你們一樣嗎？」「好像很好玩，可是我不會演戲很容易緊張欸...」「你們好棒，我想參加你們的課，可是我有偶像包袱怎麼辦？」
我從不說服他們可以做到（我甚至反過來，告訴他們在這個工作坊，沒有什麼是非做到不可的）我會這樣說，是因為我的工作是為學員創造一個『我做得到』的經驗。
A: 為學員創造一個『我做得到』的經驗
所以...每次當我看著工作上台的學員，從緊張優雅禮貌，甚至害怕到發不出聲音。再一次又一次的練習，把注意力從自己移動到夥伴，說出第一句話然後用上它...然後有一刻，他們做出了一些連自己也很驚訝的事情，我總是記得那些時刻—
那個在鏡頭前美麗甩動頭髮的女孩那一對創造了侏羅紀公園的雙人組(你絕對想不到他們用上了什麼來當恐龍！)那開了生命中第一場即興演唱會的男孩
我從不說服他們可以做到這些。
我在工作坊中創造一個經驗，讓學員經驗到「我是一個可以展現自己的人」「我是一個可以當下反應的人」「我是一個可以享受扮演的人」
電影全面啟動Inception有句台詞
"What's the most resilient parasite? An idea. A single idea from the human mind can build cities. An idea can transform the world and rewrite all the rules."
比起用心靈雞湯填補不安的缺口，也許更重要的是，把雞湯當成覺醒經驗的入口，讓它喚醒內在深處的idea，然後轉化這個世界，與你的人生規則。
