今年過年，網路上有越來越多關於團聚的文章，是在討論「如何面對親戚長輩的拷問？」這些拷問大致可分為：比工作、比結婚、比家庭，搞得一頓飯都很難吃下去。
其實過年，就像是一場人際互動的大戲，一場充滿未知的即興劇（是的就算整理出公式了，長輩們還是可以在未知的時間、未知的地點，在你嘴裡那口菜還沒吞下時侵入）。
過年是一場即興劇，只是你的對手演員不見得讓你好過。
今天，我們就從即興劇演員的角度，來看看要如何與對手演員（長輩）互動、合作，或至少全身而退...
（像個即興劇演員）回應長輩
過年的此情此景，讓我想到一個，我常在基礎工作坊用來訓練即興演員合作的遊戲“What comes next?”
這個遊戲是這樣的：
兩人一組，A先問B“What comes next?（然後呢？）”
B會提議一個小行動，例如「讓我們把棉被摺好！」
面對B的提議，A可以有以下兩種回答：
1. Yes！（A同意了B的提議，兩個人就開始折棉被，直到A問下一個「然後呢？」B再提議下一個行動，以此類推...）
2. Nope！（A一個輕巧可愛優雅地說了「不」，這時被拒絕的B就可以反問A"What comes next？"兩人角色互換，變成B提問A提議...）
一段即興合作的過程如下：
A「然後呢？」
B「讓我們把棉被摺好」
A「好！」
（兩人摺棉被）
A「然後呢？」
B「讓我們...去浴室刷牙」
A「Nope！」
B「然後呢？」
A「讓我們先穿上外套」
（注意這邊A, B兩人的角色互換了）
B「Yes！」
（兩人開始穿外套）
B「然後呢」
......以此類推，這是一個關於聆聽、了解與回應夥伴的即興練習。
重點就在那個"Nope！"
那麼，這和新年的長輩小劇場有何關聯呢？
想像一個畫面：年夜飯時，滿滿的飯菜上桌了。你挾了第一口菜，祈禱這個晚上好過點，而親戚長輩們虎視眈眈（？）地望著你，準備丟出第一個問題...
停一下。
想想看，這時候的你是主動？還是被動？
顯然，多數時候我們是被動的。也就是說，我們是說了「然後呢？」的A（即使我們沒有真的開口）。
於是親戚（B）發動了「讓我們聊聊...你什麼時候要結婚吧（笑）」
於是球回到了你身上
好的重來一次，這時候可以做些什麼不一樣的呢？（這也是即興劇工作坊中，身為即興教練的我，需要時常向學員提問的問題）
首先我們看到，在這個即興劇場景Scene中，有三個狀況：
長輩取得了主動發球權（讓我們...）
長輩不見得真的在意你給出的答案畢竟認真你就輸了（也就是說，你的回答也可能有去無回，或是在對方的劇本中鬼打牆）
你的回應，會決定這個互動是否繼續？如何繼續下去？
而重點，就在那個Nope！如何輕巧可愛優雅又不撕破臉地維持界限，並把球丟回去給對方，讓對方換一個話題
那該怎麼辦呢？
首先，我想提一個老生常談，但加入一點新想法「沒有任何一個方法，適用所有人。」
也許這句話大家都聽爛了，但我認為之所以「沒有一個方法，適用所有人」，是因為你得先做出一個選擇—你，是否想和眼前這位長輩一起合作？
這個道理，我是在即興劇的教學與排練工作中體會到的。無論你的夥伴（對手演員）再亮眼、再有能力、再有權威，決定一群即興演員能否在台上合作的最大關鍵，還是「信任」。
兩個人相互信任，才能有意義地互動。
據此，我以即興劇的角度提供三個在長輩小劇場存活的因應之道：開無敵、快轉移、養關係。
開無敵
鄉民所言「認真的人就輸了」其實真有幾分智慧。一段關係中，認真的人、在意的人、付出的人如果沒有對方的支持，總是會跳得越深，傷得越深。
如果這是一個一年就見那幾天
開無敵，就是成為那個最不在意的人。練習當一個最爛的即興劇演員，把這場戲演得虛假，演得浮誇，或是乾脆就變成一個裝傻呆瓜...
大智若愚。
開無敵有三寶：「是吼」「嗯嗯」與「對啊」，請搭配服用。
重點是，一旦踏上這條路，就像變了心的女朋友要記得跑回本壘，別心軟、別回頭了。
快轉移
有時候，長輩德高望重，微臣在下無法說走就走。有時候，還是會擔心無敵開多了，會不會影響長輩眼中的評價。
那麼，就來到第二招「快轉移」。
轉移話題這招要用得好，用得不露痕跡，關鍵就是找到兩人之間的「共通點」。共通點這件事很有意思，找到兩人的共通點，既能增加歸屬感，又能引發新話題，而後者正是我們要的！
引發新話題，擺脫舊話題（你）。
當話題來到你身上時，快速從對方的身上找到共通點（親情、友情、愛情是三大宗，每個人都有爸爸媽媽，長輩們多有兒子女兒），然後四兩撥千斤「欸阿姨，那你兒子現在在哪邊工作呀？」
記住，對方說得越開心，你就越有機會
好關係
大哉問來了，什麼是一段好關係？
有些長輩平時人不錯，怎麼吃飯就變了一個樣？
這邊我翻譯了美國一位即興劇導演/伴侶治療師Daniel J. Wiener的想法，他比對了「好的人際關係」與「好的即興夥伴」間的相似處，提出了以下四個指標。
- 合作的態度：願意去聆聽與接受彼此提出來的想法
- 專注在對方：願意參與且投入在兩個人的互動中
- 開心的互動：在這段互動中，兩個人都感到開心
- 相互的關注：支持對方、尊重對方，並讓對方在互動中感覺很讚
如果這是一段你很珍惜的關係。或反過來說，你剛好就是這個長輩，想要為後輩做些什麼—你都可以檢查這個清單，留意你們的互動，究竟是讓人想「開無敵」「快轉移」，還是可以學著有一段「好關係」？
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以上就是「像即興演員一樣過年：長輩小劇場的因應之道」，在這篇文章我們討論了，如何用即興劇的角度觀察「過年」這件事，又如何透過「開無敵」「快轉移」「好關係」三個策略，在長輩小劇場全身而退，或是把握值得珍惜的好關係。
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